Расписание групповых занятий

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00 Tabata & Flex Наталья Zumba / Morning class Body Sculpt Евгения YOGA (1,5 ч) Наталья Functional Tr. Евгения
10:00 YOGA Наталья Antigravity yoga $ Евгения Stretch Евгения Миофасциальный релиз & Stretch
11:00 Interval training Елена
12:00 Pilates Елена Strong nation Альбина
13:00 Strip plastic Альбина
18:00 ABS & Stretch Евгения 18:30 YOGA 1,5ч Наталья Antigravity Yoga $ Евгения Functional Training Евгения Tabata / Fitness mix Наталья
19:00 Pump Training Елена YOGA продолжение Power Training Елена Stretch Евгения Tabs & Flex Наталья
20:00 Pilates Елена Zumba Альбина Миофасциальный релиз Елена YOGA Наталья Akuna fitness Альбина Медитация Александр
21:00 Port De Bras Дмитрий

Услуги

  • Тренажерный зал

    Индивидуальные занятия

    Йога: хатха, аштанга, в гамаках

  • Зал боевых искусств

    Фитнес тестирование, реабилитация

    Сауна

  • Подготовка к соревнованиям любого уровня

    Консультации по питанию

    Пилатес, Стретчинг, Зумба

Записаться

Тренерский состав

  • Захаров МихаилЭлит-тренер, более 15 лет в фитнесе, диплом FPA, курсы по спортивной психологии МГУ, специализация коррекция фигуры, функциональный тренинг

    Ковтун АннаИнструктор-методист по спортивно-оздоровительным видам гимнастики, работает с подростками. Образование высшее

    Иванников ДенисПерсональный тренер, чемпион России по атлетическому фитнесу, более 10 лет в фитнесе, специализация бодибилдинг, коррекция фигуры

  • Андреева ЕвгенияТренер групповых программ, выступающий спортсмен на соревнованиях по фитнес-бикини

    Антонова КсенияТренер по бодибилдингу, фитнесу, имеет 3 высших образования, КМС по армлифтингу, призер российского и мирового уровня, специализируется на коррекции фигуры, питания и осанки

    Кирюшкина Наталья Инструктор групповых программ по силовому и функциональному тренингу, пилатесу, табата. Более 14 лет в фитнесе

  • Юлина Маргаритавысшее спортивное образование, сертифицированный нутрициолог, выступающая спортсменка по марафонскому бегу, чемпионка России по гиревому спорту, специализируется на коррекции фигуры и подготовке к марафонам, фитнес для беременных

    Макариков ВладимирТренер широкого профиля, более 15 лет в фитнесе, высшее спортивное образование, специализируется на оздоровительных практиках, реабилитации, работе со спортсменами, занимается кинезио тейпированием, проводит фитнес тестирование

    Куприянов ПавелТренер тренажерного зала, высшее спортивное образование, мастер спорта международного класса по армлфтингу, КМС по легкой атлетике, жиму лежа и пауэрлифтингу, МС по становой тяге, 2й разряд по боксу и тяжелой атлетике. Участник турниров по силовому экстриму, участник более 50-ти забегов и трейлов на различные дистанции

  • Наталья ПолиенкоИнструктор по хатха и айенгара йоге более 12 лет, жила и обучалась в Индии

    Абдрахманова АльбинаСертифицированный инструктор групповых программ: zumba, strong nation, акуна фитнес, стрип пластика, растяжка, танец живота.

    Елена НовицкаяСертифицированный инструктор групповых программ: оздоровительные виды аэробики, силовой и функциональный тренинг, степ аэробика, программы «Mind & body», миофасциальный релиз

Отзывы

Анна

У меня самый лучший, позитивный, мегасильный тренер Александр Можаров! Я благодарна судьбе, что он появился в моей жизни! Он мотивировал меня, подготовил к соревнованиям, сделал из меня чемпионку!

Ольга

Спасибо моему любимому «Флайт Фит» за прекрасные эмоции и мои маленькие победы каждый день, каждый месяц, а скоро и год. Сейчас мои результаты ещё скромны, но это только начало. Вместе с моим крутым тренером мы многого добьемся!

Егор

Зал отличный, хожу с удовольствием. Оборудование всегда исправно, очередей к тренажерам нет, сюда ходит приличная публика. Видно, что здесь работают тренера профессионалы, всегда готовые помочь, подсказать

Алексей

После травмы мне посоветовали этот клуб и тренера Владимира для реабилитации. Сейчас чувствую себя великолепно и занимаюсь самостоятельно. Клуб чистый, уютный, приветливый персонал.

  • Время работы клуба:
    ПН-ПТ:
    с 8:00 до 23:00
    СБ,ВС:
    с 9:00 до 22:00
  • Подольск, ул.Большая Зеленовская, д. 62/2