Расписание групповых занятий

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00 Tabata & Flex Наталия Morning class Евгения Body Sculpt Евгения YOGA (1,5 ч) Наталья Functional Tr. Евгения
10:00 YOGA Наталья Stretch Евгения Миофасциальный релиз & Stretch
11:00 Interval training Елена
12:00 Pilates Елена Strong nation Альбина
13:00 Strip plastic Альбина
18:00 ABS & Stretch Евгения 18:30 YOGA 1,5ч Наталья Functional Training Евгения Tabata / Fitness mix Наталия
19:00 Pump Training Елена YOGA продолжение Power Training Елена Stretch Евгения Tabs & Flex Наталия
20:00 Pilates Елена Zumba Альбина Миофасциальный релиз Елена YOGA Наталья Akuna fitness Альбина Медитация Александр
21:00 Port De Bras Дмитрий

Услуги

  • Персональные тренировки

    Коррекция фигуры

    Восстановление здоровья

  • Групповые занятия

    Консультации по питанию

    Подготовка к соревнованиям

  • Йога, растяжка, пилатес

    Зал боевых искусств

     />

    Сауна, массаж, солярий

Записаться

Тренерский состав

  • Захаров МихаилЭлит-тренер, более 15 лет в фитнесе, диплом FPA, курсы по спортивной психологии МГУ, специализация коррекция фигуры, функциональный тренинг

    Ковтун АннаИнструктор-методист по спортивно-оздоровительным видам гимнастики, работает с подростками. Образование высшее

    Иванников ДенисПерсональный тренер, чемпион России по атлетическому фитнесу, более 10 лет в фитнесе, специализация бодибилдинг, коррекция фигуры

  • Андреева ЕвгенияТренер групповых программ, выступающий спортсмен на соревнованиях по фитнес-бикини

    Антонова КсенияТренер по бодибилдингу, фитнесу, имеет 3 высших образования, КМС по армлифтингу, призер российского и мирового уровня, специализируется на коррекции фигуры, питания и осанки

    Кирюшкина Наталья Инструктор групповых программ по силовому и функциональному тренингу, пилатесу, табата. Более 14 лет в фитнесе

  • Юлина Маргаритавысшее спортивное образование, сертифицированный нутрициолог, выступающая спортсменка по марафонскому бегу, чемпионка России по гиревому спорту, специализируется на коррекции фигуры и подготовке к марафонам, фитнес для беременных

    Макариков ВладимирТренер широкого профиля, более 15 лет в фитнесе, высшее спортивное образование, специализируется на оздоровительных практиках, реабилитации, работе со спортсменами, занимается кинезио тейпированием, проводит фитнес тестирование

    Куприянов ПавелТренер тренажерного зала, высшее спортивное образование, мастер спорта международного класса по армлфтингу, КМС по легкой атлетике, жиму лежа и пауэрлифтингу, МС по становой тяге, 2й разряд по боксу и тяжелой атлетике. Участник турниров по силовому экстриму, участник более 50-ти забегов и трейлов на различные дистанции

  • Наталья ПолиенкоИнструктор по хатха и айенгара йоге более 12 лет, жила и обучалась в Индии

    Абдрахманова АльбинаСертифицированный инструктор групповых программ: zumba, strong nation, акуна фитнес, стрип пластика, растяжка, танец живота.

    Елена НовицкаяСертифицированный инструктор групповых программ: оздоровительные виды аэробики, силовой и функциональный тренинг, степ аэробика, программы «Mind & body», миофасциальный релиз

Отзывы

Анна

Я пришла в этот клуб будучи далеким от спорта человеком с целью нарастить мышечную массу. За 3 года занятий с персональным тренером я стала Чемпионкой России по армлифтингу, стритлифтингу, многоповторному жиму и чемпионкой Мира в гиревом спорте. Дальше будет ещё интереснее!

Ольга

Моей целью была коррекция фигуры и её добилась. Считаю оптимальным сочетание персональных тренировок и групповых программ. Клуб стал для меня родным благодаря поддержке тренеров.

Егор

Зал отличный, хожу с удовольствием уже 5 лет. Оборудование всегда исправно, людей совсем немного, сюда ходит приличная публика. После тренировки ходим с друзьями в сауну. Видно, что здесь работают профессионалы, всегда готовые помочь.

Алексей

После травмы мне посоветовали этот клуб и тренера Владимира для реабилитации. Сейчас чувствую себя великолепно и занимаюсь самостоятельно. Клуб чистый, уютный, приветливый персонал.

  • Время работы клуба:
    ПН-ПТ: 8:00-23:00
    СБ-ВС: 9:00-22:00
  • Подольск, ул.Большая Зеленовская, д. 62/2