Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
---|---|---|---|---|---|---|---|
9:00 | Tabata Наталия | Zumba Альбина | Body Sculpt Юлия | YOGA (1,5 ч) Наталья | Functional Tr. Юлия | ||
10:00 | Stretch Юлия | Миофасциальный релиз & Stretch | |||||
11:00 | Interval training Елена | ||||||
12:00 | Pilates Елена | Strong nation Альбина | |||||
13:00 | Strip plastic Альбина | ||||||
18:00 | Body Management Евгения | 18:30 YOGA 1,5ч Наталья | Functional Training Юлия | Tabata Наталия | |||
19:00 | Pump Training Елена | YOGA продолжение | Power Training Елена | Stretch Юлия | Tabs & Flex Наталия | ||
20:00 | Pilates Елена | Zumba Альбина | Миофасциальный релиз Елена | YOGA Наталья | Akuna fitness Альбина | ||
21:00 | Port De Bras Дмитрий |
Я пришла в этот клуб будучи далеким от спорта человеком с целью нарастить мышечную массу. За 3 года занятий с персональным тренером я стала Чемпионкой России по армлифтингу, стритлифтингу, многоповторному жиму и чемпионкой Мира в гиревом спорте. Дальше будет ещё интереснее!
Моей целью была коррекция фигуры и её добилась. Считаю оптимальным сочетание персональных тренировок и групповых программ. Клуб стал для меня родным благодаря поддержке тренеров.
Зал отличный, хожу с удовольствием уже 5 лет. Оборудование всегда исправно, людей совсем немного, сюда ходит приличная публика. После тренировки ходим с друзьями в сауну. Видно, что здесь работают профессионалы, всегда готовые помочь.
После травмы мне посоветовали этот клуб и тренера Владимира для реабилитации. Сейчас чувствую себя великолепно и занимаюсь самостоятельно. Клуб чистый, уютный, приветливый персонал.